Новости

Зимний фитнес на свежем воздухе

2026-02-17 16:00 Городской парк
Хватит сидеть дома! Присоединяйтесь к нашим тренировкам по скандинавской ходьбе в парке.
Зимой это особенно полезно:

  • Закаливание и крепкий иммунитет.
  • Профилактика артроза и остеохондроза (плавная нагрузка на суставы).
  • Сжигание калорий (в холода организм тратит больше энергии).
  • Борьба с зимней хандрой и авитаминозом.

Когда? Каждый вторник и четверг.
Во сколько? С 11:10 до 11:40.
Где? В нашем парке.

Приходите разбудить организм и поднять настроение!