Хватит сидеть дома! Присоединяйтесь к нашим тренировкам по скандинавской ходьбе в парке.
Зимой это особенно полезно:
Когда? Каждый вторник и четверг.
Во сколько? С 11:10 до 11:40.
Где? В нашем парке.
Приходите разбудить организм и поднять настроение!
Зимой это особенно полезно:
- Закаливание и крепкий иммунитет.
- Профилактика артроза и остеохондроза (плавная нагрузка на суставы).
- Сжигание калорий (в холода организм тратит больше энергии).
- Борьба с зимней хандрой и авитаминозом.
Когда? Каждый вторник и четверг.
Во сколько? С 11:10 до 11:40.
Где? В нашем парке.
Приходите разбудить организм и поднять настроение!